Pro děti ve věku 5-13 let pořádáme 5-ti denní atletický kemp formou příměstského tábora. Detailní informace najdete v sekci „Kempy“

Termíny kurzů na jaro 2018 konaných na UK FTVS Praha

1. Rozcvičení ve sportu – 18. 5. 2018    16,00 – 19,45 hodin
2. Silová příprava ve sportu – 19. 5. 2018   9,00 – 12,45 hodin
3. Core trénink a balanční pomůcky – 19. 5. 2018   14,30 – 18,15 hodin
4. Rozvoj rychlosti v kondiční přípravě – 20. 5. 2018   9,00 – 12,45 hodin
5. Diagnostika vybraných pohybových schopností – 20. 5. 2018   14,00 – 15,00 hodin

Podrobnější informace o náplních kurzů najdete v sekci „Kurzy/semináře“

Nové termíny kurzů konaných na UK FTVS v Praze:

1. Rozcvičení ve sportu     24. 11 2017 16,00 – 19,45 h
2. Základy rozvoje silových schopností     25. 11. 2017 14,30 – 18,15 h
3. Využití balančních pomůcek v silové přípravě    26. 11. 2017 8,30 – 12,15 h
4. Rozvoj rychlosti v kondiční přípravě    26. 11. 2017 13,30 – 17,15 h
5. BONUS pro zájemce: Diagnostika vybraných pohybových schopností   26. 11. 2017 17,30 – 18,30 h

Podrobnější informace o náplních kurzů najdete v sekci „Kurzy/semináře“

Trápí Vás, že Vaše děti neumí dobře běhat, dělat dřepy a skákat? Obáváte se o jejich kolena a záda?

Nabízíme sportovní 5-denní kemp zaměřený na kondiční průpravu a její rozvoj pro mladé výkonnostní sportovce ve věku 10-16 let. 

Vhodné pro sportovní hry, plavání, golf a rychlostní sporty (např. atletika)

Cílem kempu je diagnostika chybných pohybových stereotypů (technika běhu, dřepů, odrazů, odhodů a cvičení zaměřených na trup) a praktický návod k jejich nápravě a následně zvýšená prevence zranění

Obsah kempu:

– diagnostika, ukázky a praktický nácvik zaměřený na techniku běhu, na rozvoj koordinačních a rychlostních schopností, agility a výbušné síly

– dítě si z kempu odnáší cenné rady, prožitky a pro rodiče i trenéry vypracovanou zprávu s informacemi o jeho nedostatcích a návodem ke zlepšení

Na základě poznatků z kempu můžete očekávat progres ve sportu, kterému se dítě věnuje!

Více podrobností najdete v sekci „KEMPY„

Nové termíny kurzů konaných na UK FTVS v Praze:

1. Rozcvičení ve sportu     26.5.2017  16-19,45h
2. Základy rozvoje silových schopností     27.5.2017   9-12,45h
3. Využití balančních pomůcek v silové přípravě    27.5.2017  14-17,45h
4. Rozvoj rychlosti v kondiční přípravě    28.5.2017  9-12,45h

Podrobnější informace o náplních kurzů najdete v sekci „Kurzy/semináře“

Konečně je to tady! Podařilo se nám dát dohromady všechny vzpomínky, zápisky a tisíce fotek a vybrat z nich to nejlepší, aby vznikla cestopisná knížka o výpravách na kole.

Pokud budete chtít udělat radost sobě nebo svým blízkým, není problém ji zaslat na dobírku nebo předat osobně. Další info viz kapitola Cestování.