Trápí Vás, že Vaše děti neumí dobře běhat, dělat dřepy a skákat? Obáváte se o jejich kolena a záda?

Nabízíme sportovní 5-denní kemp zaměřený na kondiční průpravu a její rozvoj pro mladé výkonnostní sportovce ve věku 10-16 let. 

Vhodné pro sportovní hry, plavání, golf a rychlostní sporty (např. atletika)

Cílem kempu je diagnostika chybných pohybových stereotypů (technika běhu, dřepů, odrazů, odhodů a cvičení zaměřených na trup) a praktický návod k jejich nápravě a následně zvýšená prevence zranění

Obsah kempu:

– diagnostika, ukázky a praktický nácvik zaměřený na techniku běhu, na rozvoj koordinačních a rychlostních schopností, agility a výbušné síly

– dítě si z kempu odnáší cenné rady, prožitky a pro rodiče i trenéry vypracovanou zprávu s informacemi o jeho nedostatcích a návodem ke zlepšení

Na základě poznatků z kempu můžete očekávat progres ve sportu, kterému se dítě věnuje!

Více podrobností najdete v sekci „KEMPY„